ほぐしても、また元に戻る
マッサージを受けた直後は楽になる。
でも、気づくとまた首や肩が重い。
「効いてないわけじゃないけど、
なんで毎回戻るんだろう」
そんな違和感を抱えたまま、
肩こりと付き合い続けている女性の方も多いのではないでしょうか。
肩こりは“硬さ”だけの問題ではない
肩こりというと、
筋肉が硬いから、血流が悪いから、
そう考えがちです。
ですが、
何度ほぐしても戻ってしまう場合、
体は別の理由で緊張を保っていることがあります。
頭・お腹・自律神経の守り反応
体は、無意識のうちに
自分を守る反応を続けています。
・常に考えごとが多い
・呼吸が浅くなりやすい
・お腹が張りやすい
こうした状態が続くと、
自律神経は「緊張モード」から抜けにくくなり、
その負担が首や肩に現れることも少なくありません。
肩こりが戻る背景には、
こうした体全体の反応が関係している場合があります。
その場しのぎではなく、戻らない状態を目指す
レーヴ目黒では、
肩こりを「肩だけ」の問題として見ません。
頭とお腹を軸に、
自律神経や体の反応を確認しながら、
今の状態に合わせて整えていきます。
ご予約について
もし今、
・マッサージをしても肩こりが戻る
・首や肩が常に重い
・なぜ繰り返すのか理由を知りたい
そう感じているなら、
一度、体の状態を仕組みから見直してみてください。
レーヴ目黒では、
頭とお腹を軸に、
自律神経と体の緊張の関係を丁寧に見ていきます。
無理に通う必要はありません。
まずは一度、今の体の状態を知るだけでも大丈夫です。
