妊活を始めてから、
なんとなく体が冷えやすい。
お腹が冷たい気がする。
以前より疲れやすくなった。
検査では大きな問題はないけれど、
「この状態で大丈夫なのかな」と
言葉にしにくい違和感を感じていませんか？
その感覚は、
気のせいではないかもしれません。
妊活中に「整っていない感覚」が出やすい理由
妊活中は、
体だけでなく心も緊張しやすい時期です。
・結果を意識し続ける
・先が見えない不安
・ちゃんと整えなきゃ、という気持ち
こうした状態が続くと、
自律神経は無意識に緊張モードに入り、
体は「安心しきれない状態」を保とうとします。
その影響は、
お腹の冷え
疲れやすさ
眠りの浅さ
として表に出ることがあります。
方法を増やしても落ち着かない理由
妊活では、
食事・運動・温活など
やることがどんどん増えがちです。
でも、
体が安心できていない状態のままでは、
何を足しても落ち着きにくくなります。
整えるとは、
何かを頑張り続けることではなく、
体が力を抜ける状態を取り戻すことでもあります。
レーヴ目黒の考え方
レーヴ目黒では、妊活中の体を
**お腹（腸）・自律神経・頭（脳）**の働きから見ていきます。
お腹がやわらかく動けているか
神経が過剰に緊張していないか
ここが整ってくると、
呼吸や姿勢が変わり、
体全体が「安心できる状態」に近づいていきます。
強い刺激や無理な矯正は行いません。
西小山周辺で妊活中の体に悩む方へ
妊活は、
結果だけでなく「今の体の状態」も大切です。
一度立ち止まって、
今の体を見直してみる。
それも、妊活の一つの選択肢だと思っています。
ご予約について
もし今、
・妊活中で体の冷えや疲れが気になる
・お腹の冷たさが続いている
・体が落ち着いていない感覚がある
そんな状態なら、
一度体を安心できる状態から見てみてください。
レーヴ目黒では、
頭とお腹を軸に、
妊活中の体に配慮した施術を行っています。
無理に通う必要はありません。
まずは一度、体の状態を知るだけでも大丈夫です。