骨盤調整– tag –

デスクワークに従事する３０代・４０代の女性にとって、肩こりは避けられない悩みの一つです。長時間のパソコン作業やスマホの使用で肩や首に負担がかかり、痛みや不快感を感じることが多いでしょう。ここでは、肩こりを軽減するための簡単な対策をご紹介...

骨盤とは？ 骨盤は、人体の中心に位置し、腰の部分にある骨の集合体です。骨盤は、背骨と脚をつなげる役割を果たし、人体のバランスを保つために重要です。骨盤は男女で形状が異なり、特に女性にとっては出産時に重要な役割を担います。 骨盤の大切な役割...