顎関節症– tag –

朝起きた時に、なんだか顎が疲れていたり、頭が重たいことはありませんか？それ、実は「無意識の食いしばり」が原因かもしれません。ストレスや緊張が続くと、私たちは気づかないうちに歯を食いしばり、顎やこめかみ周りに強い負担をかけています。その結...