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「小顔になりたいんですけど、何から始めればいいですか？」そんな相談をいただくこと、多いんですよね。実は小顔を目指すなら、食いしばりケアを最優先にしたほうがいいって知ってました？ 食いしばりがある方って、まず“側頭部（こめかみ）〜咬筋（ほほ...

「最近ずっと肩が重いんですー…」「首まで張ってきて、気づいたら食いしばってるしー…」そんなふうに感じていたら、それ、もう体がちょっと限界のサインかもしれません。 肩こりって、ただ筋肉が硬いだけじゃなくて、首・頭・顔まわりまで一緒に緊張してい...

「朝起きても首や肩が重い」「無意識に歯を食いしばっていて、顔まわりまで疲れている」──そんなお悩みを感じていませんか？実はその不調、頭のコリや神経の緊張が深く関係しているかもしれません。 レーヴ目黒では、肩こりや食いしばり、頭痛、不眠といっ...

「子どもを寝かしつけたあと、自分はなかなか眠れない」──そんな夜が続いていませんか？仕事に家事、育児に追われて、気づけば自分のことは後回し。頭も体も、常にフル稼働の状態ですよね。 最近では、子育て世代の女性の間で“脳疲労”という言葉が注目され...

「運動しなきゃ」と思っているのに、時間も余裕もないあなたへ 仕事に家事、子どものこと…。日々がんばっていると、気づいたら「自分のことは後回し」になってしまいますよね。気づけば運動不足、気持ちはあるのに体がついていかない。そして寝つきが悪か...

最近、「なかなか深く眠れない」「朝起きても疲れが抜けてない」と感じていませんか？美容と睡眠は密接に結びついていて、眠りの質が整うと肌の調子やフェイスラインにもちゃんと影響が出るんです。 武蔵小山近辺の当サロン「レーヴ目黒」では、小顔矯正に...

最近、なんだか眠りが浅い…疲れてるのに、頭が休まらない…そんなお悩み、抱えていませんか？ それ、もしかすると「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。 こんにちは！レーヴ目黒の高嶋です。武蔵小山・西小山・学芸大学エリアで、ヘッドスパ・頭皮マッ...

目次 歩けないほどの生理痛とは？ 生理痛が酷すぎて冷や汗が出ることも… イブやロキソニンに頼りきっていませんか？ セルフケアでできる簡単なツボ 生理痛を緩和する楽な姿勢 武蔵小山・西小山でおすすめのサロン：レーヴ目黒 1. 歩けないほどの生理痛とは...

--- 目次 1. 頭痛の原因と現代女性の悩み 2. ヘッドマッサージの効果とメカニズム 3. 自宅でできるヘッドマッサージの方法 4. プロに任せるべき理由—レーヴ目黒での施術体験 5. 一緒に施術して頭痛を解消し、美しさを手に入れよう --- 1. 頭痛の原因と現代...

1. 頭痛に悩む女性へ 頭痛は、多くの人が経験する辛い症状です。特に30代・40代の女性は、仕事や家庭のストレスからくる頭痛に悩まされることが多いです。そんな時におすすめしたいのが、レーヴ目黒のヘッドマッサージです。 2. レーヴ目黒の魅力 2.1 専門...