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＼運動不足に悩む30〜40代女性へ／ 西小山・武蔵小山で今話題の“加圧トレーニング”を体験しませんか？ 忙しくてもキレイを諦めないあなたへ 仕事や家事で毎日があっという間。運動の時間が取れない… そんな方にこそおすすめなのが「血流制限（加圧）トレー...

何かを始めたくなるこの季節・・・。新年度、一緒に筋トレしませんか？🌸でも「時間がない」「運動が苦手」…そんなあなたにぴったりなのが血流制限トレーニング（加圧トレーニング）です！ 実は、血流制限トレーニング（加圧トレーニング）で時短できるっ...