■ この施術で叶えられること
「ストレッチって自分でやっても効果が続かない…」
そんなあなたのための、完全オーダーメイド型ストレッチ。
✔ 自分では伸ばしきれない深部の筋肉を緩めたい
✔ 運動不足で体が硬くなってきた
✔ 姿勢を良くしたいけれどどうすればいいかわからない
✔ ケガを防ぎながら柔軟性を上げたい
✔ スポーツや日常のパフォーマンスを高めたい
プロの手で“効かせたい場所”を的確に伸ばすから、体が本来持つしなやかさを取り戻せます。
■ 施術の流れ・内容
① カウンセリングで柔軟性・体のクセ・不調をチェック
② 骨盤・肩・股関節など大きな関節まわりから、深層筋へとアプローチ
③ 呼吸を合わせながら、無理なくストレッチを実施
④ 最後にセルフケアの方法もアドバイス
■ こんな方におすすめ
- 運動不足で体が硬くなった方
- 肩や股関節の可動域を広げたい方
- スポーツのパフォーマンスを上げたい方
- 体を軽く、しなやかに使いたい方
■ 他メニューとの違い・選び方のヒント
- 「柔軟性を高めたい」「ケガ予防をしたい」→ パーソナルストレッチ
- 「全身の歪みを根本から改善したい」→ 全身整体
- 「疲労回復・リラックス重視」→ オイルマッサージ
■ よくあるご質問
Q：体が硬いのですが大丈夫ですか？
A：むしろ体が硬い方にこそ効果を実感していただけます。
Q：痛みはありますか？
A：心地よい範囲で伸ばすので安心して受けられます。
■ 実際に受けた方の声
💬「股関節がスムーズに動いて走るのが楽になった！」
💬「肩が軽くなり、姿勢も改善してきた」
💬「普段のストレッチでは伸ばせないところが伸びて気持ちいい」
■ 施術者からのメッセージ
ストレッチは「ただ伸ばす」だけでは意味がありません。
関節や筋肉のバランスを見極めて行うことで、体の動きそのものが変わります。
動ける体を手に入れたいあなたへ、オーダーメイドのストレッチを届けます。