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最近、「なかなか深く眠れない」「朝起きても疲れが抜けてない」と感じていませんか？美容と睡眠は密接に結びついていて、眠りの質が整うと肌の調子やフェイスラインにもちゃんと影響が出るんです。 武蔵小山近辺の当サロン「レーヴ目黒」では、小顔矯正に...

最近、「眠りについたのに朝すっきりしない」「疲れがなかなか取れない」って感じること、多くありませんか？現代では、ただ寝るだけでは回復できない“浅い睡眠”の問題が注目されていて、「Sleepmaxxing（スリープマキシング）」という“睡眠の質を最大化す...

台風や低気圧が近づくと、体が重だるくなったり頭がズキズキしたり、なんとなく気持ちも落ち込みやすくなったりしませんか？そんな不調を我慢していると、肩や首がさらにガチガチに固まってしまい、余計に疲れが取れなくなりますよね。レーヴ目黒では、そ...

今年の夏はなんだか体が重い、眠りが浅くてスッキリしない、気持ちも落ち着かずイライラしがち…。そんな風に感じていませんか？暑さや気圧の変化、クーラーによる冷えや自律神経の乱れなど、知らず知らずのうちに心と体のバランスが崩れてしまうのが夏の疲...