コラム– category –

こんにちは！健康と美容への情熱がつきないあなたへ。 今日は私たちが日常的に経験する「睡眠」について、その深い秘密を明らかにします。✨ 目次 睡眠の役割って？ 脳と睡眠の深い関係 美容と健康の強力な味方 ストレス軽減の魔法 パフォーマンス向上の秘...

こんにちは！ レーヴ目黒セラピストのタカシマです＾＾ 健康や美容に目覚めたあなた🌼 生活のクオリティを向上させるヒント、知りたくはないですか？ 今回は、身近なことからスタートできる、生活を豊かにするテクニックを３つご紹介します！ 目次 食の大...

こんにちは！レーヴ目黒セラピストのタカシマです＾＾ 「健康や美容に興味を持つアナタ」 今日からの生活が変わるかもしれませんよ✨。 私たちの日常生活には、見逃してしまっている健康の秘訣が数多く隠れています。 そこで今回は、毎日の生活をより健や...