コラム– category –

多くの現役世代の女性が悩んでいる「頭痛」 その原因が実は「食いしばり」かもしれないことをご存知ですか？ 食いしばりが引き起こす頭痛は、日常生活に大きな影響を与えるため、早めの対策が重要です。 今回は、そんな食いしばりが原因の頭痛を和らげると...

目次 歩けないほどの生理痛とは？ 生理痛が酷すぎて冷や汗が出ることも… イブやロキソニンに頼りきっていませんか？ セルフケアでできる簡単なツボ 生理痛を緩和する楽な姿勢 武蔵小山・西小山でおすすめのサロン：レーヴ目黒 1. 歩けないほどの生理痛とは...

ヘッドマッサージの魅力とは？🌟 現代のストレス社会で、頭のコリや疲れを感じることが多いですよね。 特にデスクワークやスマホの長時間使用は、首や頭の疲れを引き起こし、体全体に悪影響を及ぼします。 そんなときにおすすめなのがヘッドマッサージ（ド...

台風シーズンになると、多くの女性が頭痛に悩まされます。 その原因の一つは「低気圧頭痛」。 気圧の変化により体内の自律神経が乱れ、頭痛や肩こり、倦怠感などの不快な症状が引き起こされます。 そこで注目されているのが、**ドライヘッドスパ**です。 ...

1. 頭痛に悩む女性へ 頭痛は、多くの人が経験する辛い症状です。特に30代・40代の女性は、仕事や家庭のストレスからくる頭痛に悩まされることが多いです。そんな時におすすめしたいのが、レーヴ目黒のヘッドマッサージです。 2. レーヴ目黒の魅力 2.1 専門...

姿勢の重要性とは？ 姿勢が悪いと、見た目の印象だけでなく、健康にも悪影響を及ぼすことがあります。肩こりや腰痛、疲れやすさなど、さまざまな問題が姿勢の悪さから来ることが多いです。特に30代・40代の女性にとって、仕事や家事で忙しい毎日の中で、姿...

忙しい日常からの解放✨ 30代・40代の女性は、仕事や家庭でのストレスが溜まりがち。そんな時、体と心をリフレッシュするための時間を取るのはとても大切です。武蔵小山にある「レーヴ目黒」では、最高のリラクゼーション体験が待っています。 多彩なマッ...

気圧の変化が頭痛を引き起こす🌀 30代・40代の女性にとって、頭痛は日常生活の大敵です。特に、気圧の変化が頭痛を引き起こすことがあります。気圧が急激に下がると、血管が拡張し、神経を圧迫するため、痛みを感じることがあります。 天気が頭痛に与える...

デスクワークに従事する３０代・４０代の女性にとって、肩こりは避けられない悩みの一つです。長時間のパソコン作業やスマホの使用で肩や首に負担がかかり、痛みや不快感を感じることが多いでしょう。ここでは、肩こりを軽減するための簡単な対策をご紹介...

骨盤とは？ 骨盤は、人体の中心に位置し、腰の部分にある骨の集合体です。骨盤は、背骨と脚をつなげる役割を果たし、人体のバランスを保つために重要です。骨盤は男女で形状が異なり、特に女性にとっては出産時に重要な役割を担います。 骨盤の大切な役割...