マッサージを受けても、すぐ戻る。
ストレッチしても、首や肩が重いまま。
原因がよく分からず、ずっと肩こりが続いている。
そんな状態に、心当たりはありませんか？
「姿勢が悪いからかな」
「年齢のせいかな」
そうやって肩だけを何とかしようとしても、
変わらない感覚が残っている方は少なくありません。
肩こりが「何をしても治らない」理由
肩こりが続くと、
つい筋肉や姿勢だけに原因を探しがちです。
でも実際には、
体はもっと全体でバランスを取ろうとしています。
お腹に力が入りにくい
自律神経が緊張し続けている
体が無意識に「守りモード」になっている
こうした状態が続くと、
体は大事な部分を守るために、
首や肩に力を集めやすくなります。
その結果、
ほぐしても、整えても、
肩こりが戻りやすくなってしまいます。
マッサージが効きにくい理由
マッサージで筋肉がゆるんでも、
体の内側の緊張が変わっていないと、
体は元の状態に戻ろうとします。
肩こりは、
「肩が悪い」というより、
体全体が休めていないサインとして
出ていることも多いのです。
レーヴ目黒の考え方
レーヴ目黒では、
肩こりを肩だけの問題として見ません。
お腹（腸）・自律神経・頭（脳）
このつながりを大切にしながら、
今の体がどんな状態で緊張しているのかを見ていきます。
体が安心できる状態に近づくと、
呼吸や姿勢が変わり、
結果として首や肩の力も抜けやすくなります。
強く押したり、無理に矯正することはありません。
武蔵小山周辺で肩こりに悩む方へ
長く続く肩こりほど、
「もう仕方ない」と感じてしまいがちです。
でもそれは、
体があなたを守ろうとして
出している反応かもしれません。
ご予約について
もし今、
・何をしても肩こりが変わらない
・マッサージが効かなくなってきた
・原因をきちんと知りたい
そう感じているなら、
一度体を仕組みから見直してみてください。
レーヴ目黒では、
頭とお腹を軸に、
体全体のつながりを見ながら施術を行っています。
無理に通う必要はありません。
まずは一度、体の状態を知るだけでも大丈夫です。
