肩こりがつらい。
体が冷えやすい。
最近、お腹の調子もなんとなく良くない。
こうした不調が
同時に起きている女性は、実はとても多いです。
肩をほぐしても、またすぐ戻る。
冷え対策をしても、根本的に変わらない。
そんな違和感を感じていませんか？
肩こり・冷え・内臓の不調が重なる理由
これらの不調は、
それぞれ別々に起きているようで、
体の中では一つの流れとしてつながっています。
体が冷えている
内臓が緊張している
自律神経が乱れている
この状態が続くと、
体は「守りモード」に入り、
無意識に力が抜けにくくなります。
その結果、
首や肩に力が入り続け、
肩こりとして表に出てくることがあります。
筋肉や血流だけでは変わりにくい理由
マッサージで筋肉をほぐす。
血流を良くする。
これらは一時的には楽になりますが、
内臓や自律神経の状態が変わらないままだと、
体は元の緊張状態に戻ろうとします。
肩こりや冷えは、
「体の内側が休めていない」という
サインとして現れている場合も多いのです。
レーヴ目黒の考え方
レーヴ目黒では、
肩こりを肩だけの問題として見ません。
お腹（腸）・自律神経・頭（脳）
このつながりを大切にしながら、
今の体がどんな状態で緊張しているのかを見ていきます。
内臓が落ち着き、
神経の緊張がゆるむことで、
結果として肩や首の力も抜けやすくなります。
強く押したり、無理に矯正することはありません。
西小山・武蔵小山で不調が重なっている方へ
不調が一つだけでなく、
いくつも重なっていると、
「年齢のせいかな」「体質かな」と
諦めてしまう方も少なくありません。
でもそれは、
体があなたを守ろうとして出している反応かもしれません。
ご予約について
もし今、
・肩こりがなかなか改善しない
・冷えや内臓の不調も気になっている
・部分ではなく全体で整えたい
そう感じているなら、
一度体を仕組みから見てみるという選択肢もあります。
レーヴ目黒では、
頭とお腹を軸に、
体全体のつながりを見ながら施術を行っています。
無理に通う必要はありません。
まずは一度、体の状態を知るだけでも大丈夫です。
