お腹の様子を気にする時間が増えていませんか
食後に張る感じが出たり、
特別な理由はないのに重たさを感じたり。
強い痛みはないけれど、
「今日は大丈夫かな」と
お腹の状態を気にする時間が増えている。
そんな感覚が続いている方も少なくありません。
お腹の不調は、
はっきりした症状が出にくい分、
気のせいとしてやり過ごされやすい違和感でもあります。
胃腸は「体の状態」を映しやすい場所
胃腸は、食べたものだけで反応しているわけではありません。
気を張る時間が長かったり、
休む感覚が少ない状態が続くと、
腸はその影響を受けやすくなります。
特に、自律神経が緊張側に偏ると、
腸の動きは自然と抑えられ、
張りや違和感として表に出やすくなります。
「腸が悪い」のではないこともある
胃腸薬を飲んでも、
食事を見直しても、
なかなかスッキリしない場合。
その背景には、
腸そのものではなく、
体が守りの反応を続けている状態が
関係していることもあります。
お腹に力が入り続けている、
呼吸が浅い、
体が常に緊張している。
こうした状態では、
腸は安心して動けなくなります。
レーヴ目黒が確認する視点
レーヴ目黒では、
お腹の不調を胃腸だけで判断しません。
頭（脳）・お腹（腸）・呼吸・自律神経の反応を確認し、
体がどのような状態で安定しようとしているかを見ていきます。
体が安心できる条件が整うことで、
お腹の違和感が自然と落ち着いてくるケースも少なくありません。
ご予約について
もし今、
・なんとなくお腹の調子が安定しない
・検査では異常がないと言われた
・体の状態から整理したい
そう感じているなら、
一度、体の反応を落ち着いて見直してみてください。