前田咲紀

デスクワークと運動不足による慢性的な肩こりでこちらへ行ってみました。ヘッドスパだけではなく、腸→全身→顔→頭の順に動きのある施術を受け、前後で分かりやすい姿勢の差や肩周りがほぐれたことを感じられました。値段もお手頃でありがたいです。

1016ちぇ

歯ぎしりによる頭痛と肩こりやストレートネックに悩んでおり90分コースを受けました。丁寧にカウンセリングをしてくださり、整体の施術では全身ストレッチのような感じでほぐしてくださり、姿勢が良くなっていて嬉しかったです。顔は頬骨のあたりが張っているのが気になっていたのですが、施術後顔の横幅が縮んでいて驚きました！またヘッドスパは凝っていた頭と首の境目からほぐしていただき、施術中は寝てしまいました。終わった後はとてもすっきりして体が軽い感じがしました！またお願いしたいです。

おと

大岡山から電車で来院しました。頭痛や姿勢の悪さに悩まされていたので、90分コースで内蔵整体とヘッドスパをしてもらいました。説明をしながらの丁寧な施術で、身体的にも精神的にも満足のいく内容でした。

sho

90分5000円の初回コースを利用しました。西小山と武蔵小山の間の閑静な住宅街にあり、深夜24時まで営業という利便性に惹かれて伺いました。慢性的に自律神経の不調があり、脳と腸を整える「脳腸BUG」に興味がありましたが、期待以上でした。特にお腹へのアプローチは刺激がありますが、受けているそばからお腹がグルグル鳴って、全身の血流が良くなるのが分かります。スピード感のある整体と小顔矯正、ヘッドスパの組み合わせは、終わった瞬間に視界が数段明るくなり、頭の重だるさが消えたのが驚きでした。近々、同じ施設内で「セルフよもぎ蒸し」も始まるとのことだったので、生理痛やお腹の張りも気になるので、内臓から温める温活として、次回は併用して自律神経をさらに整えに行きたいです！

西山美紅

産後の体のゆがみと睡眠不足がひどくて、90分コースをお願いしました。お腹のマッサージは正直悶絶するくらい痛かったですが、途中からギュルギュル動く感じがしてびっくり。整体と骨盤矯正のテンポがすごくて、次から次へと体が整っていく感じ。最後のヘッドスパは心地よすぎて、いつの間にか寝てました。小顔矯正も痛みは思ったよりもなかったです！終わった後は驚くほど体が軽いです！ベビーカーのまま店内に入れるので、子連れでも気兼ねなく行けるし、予約の際にLINEから相談すれば奥様が子どもを預かっててくれるという神サービスがあり本当にありがたい。よもぎ蒸しも新しく始まるみたいなので、次は夫に預けてゆっくり温まりに来たいです。また伺います！

柿沼穂乃香

脳腸BUGプレミアムコースを体験しました。施術前の詳しい説明で安心でき、息が深く入るリラクゼーションを感じました。西小山周辺という立地も便利です。落ち着く雰囲気の中で自分だけの時間を堪能。眼精疲労が軽減した気がします。予約もスムーズで満足の体験でした。

斉藤由華

武蔵小山エリアで受けた90分のコースはとてもリラックスできる時間でした。スタッフはフレンドリーで、頭のケアについても丁寧に説明してくれるので安心できます。優しい施術のおかげで、終わった後にはスッと立てる感じがしました。価格も適正で、また伺いたいと思います。

mina

90分の脳腸BUGプレミアムコースを受けてきました。施術の技術は安心して任せられるもので、心身がゆるむ感覚を味わいました。施術中に流れる心地よい音楽とプライベート感のある空間は、よりリラックスできます。視界がクリアになるような心地良さです。徒歩で通える距離にあるため通いやすいと感じました。

Erika Motoyama

月1〜2回のペースで通わせていただいています✨ デスクワークで背中や首がガチガチになりやすいのですが、毎回しっかりほぐしてくださって本当に助かっています。お腹のケアも最高です🙏 身体のケアだけでなく、ヘッドスパや小顔矯正・マッサージまでまとめてお願いできるのが嬉しいポイントです🫶 一度に全身ケアしてもらえるので、コスパも良いと思います！施術後は体が軽くなるだけでなく、気分までスッキリします🌿 これからも定期的に通い続けたいサロンです。疲れている方や、リラックスしたい方にとてもおすすめです✨

🛌💤『無視してはいけない！』睡眠不足の「驚愕のリスク」

2023年9月20日

健康や美容を追求するあなたに、毎日の生活の中でどれだけの睡眠時間を確保していますか？今回は、私たちの命を左右するかもしれない「睡眠」の重要性について、深掘りしていきたいと思います。

🔍目次

なぜ睡眠は重要なのか？
睡眠不足が体に与える「3つのリスク」
睡眠を改善するシンプルな方法
まとめ & 次回予告

1. なぜ睡眠は重要なのか？

睡眠は、美容や健康を維持するうえでの基盤となるもの。十分な休息をとることで、体と心のリフレッシュが期待できます。

2. 睡眠不足が体に与える「3つのリスク」

リスク1: 肌荒れ・老化の進行

美肌の秘訣は十分な睡眠。肌の修復は主に夜間に行われるため、質の良い休息が必要です。

リスク2: 免疫力の低下

免疫力が低下すると、風邪や感染症にかかりやすくなります。

リスク3: 集中力・記憶力の低下

適切な休息をとらないと、脳の機能が低下し、日常生活にも影響が出る可能性があります。

3. 睡眠を改善するシンプルな方法

ベッドタイム前のスマホ使用を控える
リラックスできる環境を整える

4. まとめ & 次回予告

睡眠の重要性を改めて感じることができましたね。次回は、「睡眠の質をアップさせる！最新の睡眠アイテム」を特集します。お楽しみに！

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