朝は平気なのに、夕方になるとパンパン
朝はそこまで気にならなかったのに、
夕方になると足が重い。
靴がきつく感じる。
顔までむくんで見える気がする。
「立ち仕事だから仕方ない」
「水分のせいかな」
そう思いながらも、
この状態がずっと続いている女性の方も多いのではないでしょうか。
むくみは水分や血流だけの問題ではない
むくみというと、
水分の摂りすぎや血流の悪さを思い浮かべがちです。
ですが、
マッサージをしても、
着圧を使っても、
翌日にはまた同じようにむくむ場合、
体は別のところで負担を抱えている可能性があります。
お腹・自律神経・体の守り反応
長時間の緊張や疲労が続くと、
体は無意識に「守り」の反応を強めます。
お腹が張りやすい、
呼吸が浅い、
リラックスしづらい。
こうした状態が続くと、
巡りがスムーズに働かず、
夕方になるにつれてむくみとして現れることもあります。
むくみは、
体が出しているサインのひとつとも言えます。
その場しのぎではなく、体の状態から整える
レーヴ目黒では、
むくみを一時的な症状として扱いません。
頭とお腹を軸に、
自律神経や体の反応を確認しながら、
今の状態に合わせて整えていきます。
ご予約について
もし今、
・夕方になるとむくみが強くなる
・むくみを繰り返している
・体全体の状態から整えたい
そう感じているなら、
一度、体の状態を仕組みから見直してみてください。
レーヴ目黒では、
頭とお腹を軸に、
自律神経と体の緊張の関係を丁寧に見ていきます。
無理に通う必要はありません。
まずは一度、今の体の状態を知るだけでも大丈夫です。
