「まだ妊娠していないのに…」と不安になることはありませんか
疲れやすくなったり、
お腹や体の調子が安定しなかったり、
気持ちが揺れやすくなったり。
妊娠前の時期に、
「なんだか今までと違う」と
体の変化を感じる女性は少なくありません。
ただ、検査では特に異常がなく、
周囲からも
「気にしすぎじゃない？」
と言われてしまうと、
不安を一人で抱え込んでしまうこともあります。
妊娠前の不調は「準備段階」として現れることも
妊娠前の体は、
大きな変化に向けて
少しずつバランスを調整しようとする時期でもあります。
この時期は、
ホルモンだけでなく、
自律神経やお腹の状態も影響を受けやすくなります。
そのため、
強い症状ではなくても、
「なんとなく続く違和感」として
体にサインが出ることがあります。
不調は「我慢」や「気持ち」の問題ではありません
妊娠前の不調は、
気の持ちようや我慢不足で起きているわけではありません。
体が緊張しやすい状態が続くと、
お腹は無意識に力が入り、
自律神経も落ち着きにくくなります。
体が「安心できていない状態」では、
小さな変化にも敏感に反応しやすくなります。
レーヴ目黒の考え方
レーヴ目黒では、
妊娠前の体を
「問題がある状態」ではなく、
整えておきたい大切な準備期間として捉えています。
頭（脳）とお腹（腸）を軸に、
自律神経や体の反応を丁寧に確認し、
体が安心できる状態づくりを大切にしています。
ご予約について
もし今、
・妊娠前の体調変化が気になっている
・不安をひとりで抱えている
・体を安心できる状態に整えたい
そう感じているなら、
一度、体の状態を落ち着いて見直してみてください。
