肩は「症状が出やすい場所」です
肩こりは、多くの不調の中でも症状として表に出やすい場所です。
それは肩が弱いからではなく、体の中で起きている変化が集まりやすい構造をしているためです。
肩は、呼吸・お腹の圧・背骨の動きと連動しながら使われることで、負担が分散されるようにできています。
この連動が崩れると、肩は無意識のうちに支え役を引き受け続けることになります。
筋肉や姿勢だけでは説明できない肩こり
姿勢を整えても、筋肉をほぐしても肩こりが戻る場合、
問題は筋肉そのものではなく、体の調整機能にあることがあります。
自律神経が緊張側に傾くと、呼吸は浅くなり、
お腹に自然な圧がかかりにくくなります。
その結果、体幹で支えるはずの負担が首や肩へ移動しやすくなります。
肩こりは「体の守り反応」として残ることもある
緊張が続く体は、安定を優先する反応を取ります。
その状態が長引くと、
肩こりは不調というより「体を守るための状態」として固定されていきます。
この段階では、部分的なケアだけでは変化が起きにくくなります。
レーヴ目黒の考え方
レーヴ目黒では、肩こりを肩単体で評価しません。
頭（脳）・お腹（腸）・呼吸・自律神経の反応を確認し、
体がどのように安定を保とうとしているかを見ていきます。
体の守り方が変わることで、
肩に集中していた役割が自然に分散しやすくなります。
ご予約について
もし今、
・何をしても肩こりが戻る
・原因がはっきりしない状態が続いている
・体の反応から整理したい
そう感じているなら、
一度、体の状態を構造から見直してみてください。
