めまい、動悸、冷え、気分の波。
それは自律神経が限界のサインかもしれません。
なんとなく体調が悪い、でも病院に行くほどでもない。そんなふわっとした不調が毎日続いていませんか?めまい、動悸、手足の冷え、気分の波。これらはすべて「自律神経の乱れ」からくるサインである可能性があります。
自律神経の乱れが引き起こす「なんとなく不調」
自律神経は、心拍・呼吸・体温調節・消化・免疫など、私たちが意識しなくても行われる身体の機能をコントロールしています。交感神経(活動・緊張)と副交感神経(休息・回復)のバランスが保たれていることで、私たちは健康な状態を維持できます。
しかし、慢性的なストレス・睡眠不足・不規則な生活・過労などが続くと、このバランスが崩れ、全身にさまざまな不調が現れます。
自律神経の乱れは「気のせい」ではありません。西小山・武蔵小山エリアで働く女性・ママ層に多くみられる症状です。根本から整えることで、身体全体のバランスを取り戻すことができます。
自律神経の乱れが引き起こす主な症状
めまい・立ちくらみ
血圧調整がうまくいかず、急に立ち上がったときにめまいや立ちくらみが起きやすくなります。
動悸・息苦しさ
ストレス時に交感神経が過剰に働き、心拍数が上がりやすくなります。特に理由もないのにドキドキするという症状が出ることがあります。
冷え・のぼせ
自律神経は体温調節も担っています。バランスが乱れると、手足が冷えるのに顔だけのぼせるという症状が現れることがあります。
気分の波・イライラ・不安感
自律神経は感情のコントロールとも密接に関わっています。理由もなく落ち込む、些細なことでイライラするという変化も自律神経の乱れのサインです。
西小山・武蔵小山エリアで自律神経を整えるなら
レーヴ目黒では、自律神経の乱れに対してヘッドスパ×内臓整体の複合アプローチで根本から整えます。
頭蓋調整で自律神経の「大元」にアプローチ
自律神経の中枢は脳幹にあります。頭蓋骨の動きを整えることで脊髄液の循環をサポートし、自律神経が正常に機能しやすい環境をつくります。
内臓整体で身体の内側から整える
内臓の緊張・位置のズレは自律神経に直接影響します。内臓を整えることで、交感神経と副交感神経のバランスを回復させるアプローチを行います。
全身骨格調整90分コースのみ
全身の骨格バランスを整えることで、慢性的な緊張パターンを解放。身体全体がゆるむことで、自律神経が回復しやすい状態になります。
施術を担当するのは、柔道整復師(国家資格)・日本骨格内臓矯正士協会認定施術者です。
こんな方におすすめです
メニュー・料金
根本改善を目指す方には、1〜2週間に1回・3ヶ月間の継続をおすすめしています。
根本から整える、
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柔道整復師(国家資格)による、ヘッドスパ×内臓整体の専門サロン。
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